vineri, 6 septembrie 2013
Controlul emoțiilor negative.
Frica, gelozia, ura, răzbunarea, lăcomia, superstiția, mânia, sunt cele mai importante emoții negative principale. Apoi urmează teama, ura, depresia, nesiguranța, răutatea, singurătatea, grijile, frica de boală, frica de moarte. Ca să putem controla aceste emoții negative, pornim de la ideea că noi avem puterea să le schimbăm în funcție de realitatea pe care o avem, în emoții pozitive, adică inversul gândurilor negative pe care le-am avut.
Aceste emoții negative lucrează în primul rând asupra creierului, făcându-ne să cădem în josul curentului vieții, apoi coboară asupra organismului făcându-l bolnav și sensibil. Emoțiile negative pot apărea datorită a ceea ce vedem și există în jurul nostru, a nemulțumirilor, dar și datorită persoanelor cu influențe negative care nu ne fac bine.
Pământul este plin de astfel de oameni negativiști, care, dacă nu conștientizăm ce este în jurul nostru, tindem să atragem aceeași stare negativă cu care suntem în contact. Cel mai important lucru este să ne facem obișnuință de a folosi emoții pozitive prin gânduri corespondente lor :afirmații, gânduri creatoare, imaginație, muzică și altele care ne plac nouă și care ne conduc la o stare de bine.
Sursa foto:centroeja.com
Gabriela Bogdan
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Pentru Crăciun, folosește doar aromele potrivite!
În timp ce se apropie luna decembrie, majoritatea oamenilor încep să se agite, să alerge după cumpărături, să-și facă planuri pe care nu ...
-
”Nu m-am mai întrebat niciodată de ce mi se întâmplă uneori lucruri ciudate, caraghioase sau de-a dreptul rele. Iar daca mi se va întâmpla...
-
”Adam încearcă să înainteze repede în viața și reușește acest lucru. Dar aproape de sfârșitul vieții realizează că a ratat chiar viața în...
-
Toate gândurile pe care le emitem crează și atrag alte gânduri de același fel. Atunci când gândim ceva conștient, fie pozitiv, fie ne...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu